※ 実際に精は付きません
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うなぎ、すっぽん、やまいも、おくら。 ぬるぬるしてる食べ物で精がつくってちょっとストレートすぎじゃない?
うなぎ・・・主に、ビタミンAの効果 すっぽん・・・各種ビタミンの効果 やまいも、おくら・・・ムチンの効果 なにかしらの効果はある。