とりあえず少量でもいいから何かを飲み食いした方がいいと思う 水分とカロリー摂取すると、少し動く気力が湧いてくるから

セルフネグレクトていうの？うつ病とか精神的なアレの症状らしいから精神科行くといいよ

それが標準だから気にしなくていい

風呂に入らないと脱水症状になる