だいたい平均7時間から8時間ですね 通勤の時間が長いと睡眠時間が短くなる傾向があります

睡眠は？ あんまり寝なくなったりしてる？それとも時間が余って長く寝てたりとか ある出来事が起きて１日が２４時間ではなくなりました。 それにより大きな変化があり、睡眠時間...