普通にハーパンで走るっしょ、普段はさ
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最近体重が気になりランニングを始めたデブ中年だけど。 まずは形から入ろうとネットでランニングウェアを検索していて気がついたことが一つ。 男性向けのウェアはかなりピチピチな...
筋肉のサポートや腰をイワさない為のだからな、ダブダブじゃ効果がない。 気になるなら上から羽織れ
てかぴっちりしてないとブラブラ擦れて痛かったり立ってきたりするからな
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