2017-09-27

anond:20170927115332

エネルギー化しやす炭水化物

肉等の脂肪分は消化しにくいから、食べるんなら早めに食べること

記事への反応 -
  • スタミナがつく食べ物を食べなって今日嫁に言われたのだけど、 スタミナがつく食べ物ってなんだろう。

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