2017-02-27

はやり睡眠大事だ、という話

土日、両方18時間くらい寝てわかった

睡眠大事

少し体調が良くなった気がする

先週は12時間くらい寝たがまったく体調は回復しなかった

18時間寝ることで、能率がとても上がったと思う

これは24時間寝たらもっと能率が上がるのではないか

 

どう思うよ

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