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年末の追い込みで激務なんだけど これ終わったら絶対風邪引くなーってくらい睡眠や休養が足りない でも風邪引いて寝込む年末年始は嫌なので今から何か対策しときたい とりあえず寝...
風邪はウイルス感染が原因になるので、外出時のマスクによる保湿と、 帰宅時のうがいは意外と感染確率を下げるよ。
太ってもいいなら、本当の甘酒を飲むといい https://www.amazon.co.jp/s/?ie=UTF8&keywords=%E5%9B%BD%E8%8F%8A+%E7%94%98%E9%85%92&tag=googhydr-22&index=aps&jp-ad-ap=0&hvadid=34241219447&hvpos=1t1&hvnetw=g&...
横だけど、ちょっと試してみるわ。情報ありがとう。 朝食代わりに飲めば太らなくて済むかな。。
ほんとはまず休めって話なんだよな……世知辛い
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