■かまぼこのチーズはさみ揚げ

1.かまぼこを1cm弱の厚さに切る

2.チーズを挟む

3.水とき片栗粉をつける

4.片栗粉と粉チーズを混ぜた粉をまぶす

5.揚げる

6.好みで塩や醤油をかける

7.タンパク質もとれてウマい。

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