2016-07-01

バランスボール買った

とりあえずパソコン用の椅子にして、あとはテレビ見ながらボヨンボヨン弾んだりして遊んでるけど

筋肉つけたければやはりトレーニング的な使い方をしなければならないだろうか。

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん