○朝食：なし ○昼食：おにぎり（ツナ、梅、味噌） ○夕食：タマネギサラダ、豚味噌弁当 ○調子 肩が痛くて痛くて涙が出るほど痛い。 病院行った方が良いと思うんだけど、お仕事始...