自分の経験を真理と結びつけられればよしと言うのであれば、「息を止めた..

自分の経験を真理と結びつけられればよしと言うのであれば、「息を止めたら苦しかったので人間は息をしなきゃいけないんだな」などと真理を書き込んでいればいいんじゃないか。