2014-07-18

自律神経を鍛えたい

どうも自律神経が弱いらしい。

緊張した時の手汗やワキ汗、早漏の原因なんかもこれっぽい。

自律訓練法というものをやっていれば改善されるのだろうか?

これぐらいで精神科に行っても意味無いのかな?そっちのがいいんだけど。

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