■自己効力感ってどうやって高めるの？

今の自分の問題点について色々と調べた結果、その『自己効力感』ってのがどうにも駄目になってる感じなんだが。

とにかく何やっても「俺にはできねぇ」ってイメージがつきまとって動きだす事が出来ない。

無理やり動き出しても絶望感と戦ってる内に疲れ果てて数日分の生命力が失われてゆく

Permalink | 記事への反応(1) | 17:23

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