色々勉強しながら瞑想を試してみてんだけど
全く集中出来ない時どーしたもんだろうか。
コンディション作りが難しすぎて挫折しそう。
逆に言えば、良い瞑想が出来るようなコンディションを維持してるなら
瞑想自体要らないんじゃねーかっていう本末転倒を感じてる。
Permalink | 記事への反応(1) | 01:48
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