男女ともに理想は細マッチョなんだよ。 標準体重より少し控えめで、筋肉多め脂肪少なめの基礎代謝多め。

男の場合も、標準体重あったらそれなりに鍛えてる奴以外はただのデブだよね実際。

モニカ・ベルッチ！