思考停止になるまで精神的に追い詰められてるなら、少し休んでから考えよう。
休んだ気分になかなかなれないなら、気分転換にチョットした小旅行をしよう。
あと、5～10分瞑想してみるといいよ。驚くぐらい、すっきりした気分なるよ
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先が見えない仕事ってのはこんなにも胃に来るものだとは思わなかった。 不安しかない。お先真っ暗。 解決策が全く思いつかない思考停止状態。皆もこんな状況を切り抜けたりしてるの...
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