2011-09-19

http://anond.hatelabo.jp/20110918100006

ゆる体操って昔から一部で有名だったよな。俺も試したことがある。

効果としては、当時(高2)やってたバレーボールが上手くなったことと、楽しくなったこと。

運動神経がみなぎる感じがしてきたな。いつの間にかやらなくなったけど、またやってみようかなあ

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