ダイエットが上手くいかない人はストレスを感じると何かしら食べてしまうという癖がついてる人だと思う。
お腹が満たされないと心が満たされない（そういうサイクルを作ってしまっている）ので、「空腹は気持ち良い」とは感じにくい。
Permalink | 記事への反応(1) | 02:24
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http://anond.hatelabo.jp/20110908022450 わかります。 はっきりいって相当しんどいと思います。 だからこそ、一回思い切って挑戦してみてほしいです。 「食べないのは苦痛」って思いながらダイ...
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