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私は太い。彼氏は細かった。
出会って10年、何故か彼氏も（横に）激しく成長して、デブップルと化してしまった。
このままではアカンと一念発起、共にダイエットを始めたのは3ヶ月前。
お互い究極に負けず嫌いなおかげで、競うように体重を落としております。現在進行形。
ダイエットをして改めて思ったのは、楽してたら痩せないと言う事。
お恥ずかしながら、色々なダイエットサプリやら薬っぽいものやら試しましたが、結局体重は微動だにしませんでした。
ついでに言うと、重い体重引っさげて激しく運動すると関節が爆発するって事。
とにかく食べた物のカロリーをおおよそでいいから把握して、こまめに無理せず体を動かすのがベストなんだなぁと実感。
完璧にこなすのは無理。絶対駄目って決めない。たまにはいいかって息抜きするのもすごく重要。
食べることが大好きな私なので、ダイエット開始時は空腹感が本当に本当に辛かったけれど、いつしかそれにも慣れた。
むしろ、一日のうちに空腹な時間があって当たり前だと今更気づいたりして……。
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