2010-06-10

http://anond.hatelabo.jp/20100610094717

そんなあなたに「信田さよ子

例えば『夫婦の関係を見て子は育つ』78ページから79ページにはこんなことが書いてある。

「生きづらさが、持って生まれた性格ではなく、生まれ育った家族の中で生き延びるために学習されたものによるならば、それは学習し直せば変わることができるはずです。

 対人関係のつくり方や、さまざまな感じ方、認知の方法などは原家族で育つ中で知らず知らず身につけてきたのです。そのことに気づき自分パターンの特徴を知ることでそれを変えることもできるでしょう。逆に気づかなければそれを変えることはできません。」

解決法にも触れているので、今の自分では生きづらいと感じているのなら、一読をお薦めする。

もちろん、親を喜ばせるためなどではなく、元増田自身が自分人生を取り戻し、楽しい時間を過ごせるようになるための参考になればいいなと思ってのこと。

グッドラック

記事への反応 -

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん