■うつ病の２・３歩手前日記

文系院卒、4月から新卒で中規模IT系に就職。

プログラム研修が理解できなくて毎日居残りし続けて

休日もずっと理解できない自分を責め続けていた。

入社してからずっと残業60時間超＆家に帰ってからも

ずっとコーディングが理解できない自分を責めてた。

コーディングができない分、システム開発演習では

メンバーがそれぞれの得意分野を発揮できるよう

ファシリテーションをがんばろうと思って必死にやった。

おかげで演習ではいいチームができたし、

システムも「初心者チームだけど、なかなかいいじゃん！」てのができた。

でも、次第にいくら寝ても疲れがとれなくなって、

休日に何をしたいか考えられなくなって、

家に帰ると薄暗い部屋で呆然として数時間座り込むようになって、

今までできてた部屋の掃除や洗濯物の整頓、

化粧して出社することができなくなって、

周りのみんなに自分の無能さを疎まれてるような気がしてきて、

何が食べたいのかわからない（そもそも食欲がわかない）ようになって、

ちょっとしたきっかけで涙がぼろぼろ出てくるようになった。

実行はしないけど、リストカットしたい気持ちになる時もあった。

7月頭までは自分が弱くて、いくらJavaを勉強してもよくわからない

頭の悪い子だからダメなんだと思ってたけど、

2ヶ月ぶりに海外出張から帰ってきた彼氏とようやく会って

性欲が全く起きない＆性的なニュアンスで触れられるのに応えられないことで

もしかしたら自分ちょっと病んでるのではと気づいた。

先週から病院に行って薬を服用し始めて、ちょっと楽になりはじめた。

抗不安薬をもらうようになって、自分の眠りが浅かったことに初めて気がついた。

夏休みは全部実家に帰って休ませてもらうことにして、

来週は上長に体調が悪いことをオブラートに包みつつ面談することになった。

コーディングは今もよくわからないけど、ファシリテーター・調整役としての自分は

そんなに悪くないみたいだから、そういう仕事に本配属されるといいな。

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