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■簡単☆チキンカレー（中毒性あり) http://cookpad.com/recipe/252807 ブックマーク数が半端じゃないので、オイラも気になって作ってみたよ。 反省点がいくつかあるのでメモしてみるよ！ レ...
これは４食分なので４で割って、一食ご飯200g(336kcal)と一緒に計算すると…一食577kcal 意外と低カロリーですね。 #おかわりしなければ…だけど(笑)。 オマケの所に反応。 カレーって意...
増田は、火加減が弱すぎたり強すぎたりしないか？ テフロンのフライパンなら、基本は中火を少し弱いくらいでいいと思う。 ニンニクとショウガのみじん切りを焦がしちゃうというのは...
ウス。火加減はばっちりでしたが、鍋で炒めてました。 だから大変だったよよよ。 次回はテフロンフライパンで炒めて鍋に投入するようにするよ。 タマネギとかは。 ニンニクとショ...
下味を付けたくてたまらない。ただヨーグルトに突っ込むだけでいいのかな。 あとビニール袋に入れたらあとで鍋に入れる際に袋からヨーグルトを絞り出すのが大変だった。冷蔵庫の...
タンドリー風に下味付けてもいいかもしれないけど、塩分過多になりそうなので気をつけて ヨーグルトは簡単にカビが生えるので、どんぶりはちと恐い。 あー、塩分は多くなりそうだ...
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