考えないようにして、あとは自分の好きな物をできるだけ身の回りに置いておくとか。 社会人経験が短い人なのかな。 うまくストレスとの付き合い方を覚えていくといいよー！

　貴方にとって「落ち着くこと/モノ」ってなんだろう？　朝少し早めに起きて、そういう 落ち着けること/モノに助けてもらうといいんじゃないかな。 　寝床から離れて、居間とかで暖...