意識的に腹筋に力を入れると大きな力が出せるの?
重いもの持つ時に腹筋に力が入った状態になるようなことはある気がするけど重いものを持つ時に意識的に腹筋に力を入れたことはない気がする。
これは俺がそれを無意識にやっているのかそれとも意識してやると今以上の力を出せるのか…。
腹筋に力を入れるという行為はお遊びで人に殴らせるためにやったりはしたけど。
Permalink | 記事への反応(0) | 12:16
ツイートシェア