やっぱ週に２回は生死の境を彷徨わないとダメっしょ。
１つ５０キロのダンベルを両手に持って顔面の上に１００キロの鉄のカタマリを持ち上げてダンベルプレス。
手が滑ったり、意識を失ったらあの世行き。
全神経を集中させて生を感じるって最高だぜ。
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