2023-10-22

ストレス

ストレスに気をつけろとは言うが

社会人ストレス無く生活する事って可能なのか?

趣味運動、酒でストレス発散するのではなく

そもそもストレスを感じないようにするにはどうすれば良いだろうか。

  • ストレス耐性をつけろ。 https://www.google.com/search?q=ストレス耐性

  • 上司や客に対して過度な接待をしない 言いなりにならない

  • 適度なストレスがないと生きがいを感じなくなって健康に良くないらしいよ

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