よく聞いてはいたけど、最近すごい実感する様になった。
眠くなるし、やる気が起きないしで良いことないな。
調子に乗って昼にいっぱい食べると午後やりたいことできなくなっちゃう。
腹いっぱいになれば一時的に満足はできるけど、その後の副作用が強すぎる。
食事もおちんちんいじりもほどほどに。
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