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生理前の情緒不安はセロトニンとかGABAとかにホルモンが作用するから？らしい、詳しくは分かってないらしいが

とするとGABAとトリプトファンとビタミンB6をガッツリ摂取すれば、この鬱々は良くなるのか

もしGABA等々をガブ飲みした場合、ホルモンにはどう影響するのか

生理止まっちゃったりするんだろうか

まあ分からないけど、今の不安感と鬱々がやりきれんので、上記サプリを多めにとってみることにする

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