2022-02-22

毎晩日本酒3合ぐらい飲んでるアル中なんだが、健康診断献血の前に2,3日酒抜こうみたいな目的があれば我慢できるし、実家帰省したときは毎晩焼酎お湯割り1杯で特にそれ以上欲しくも無かったんだよな。

結局寂しさや退屈さみたいなストレスを酒で紛らわせてるのかな。

  • きっかけはそうかもしれないけど、結局は習慣化してしまっているからだと思う。 むしろ「ストレスがー」とかいうのは習慣化してやめれない事に対する言い訳じゃないかな。

    • うーん、習慣化してるのは自覚してるんだけど、別の良い習慣を身につけるにはどうしたらいいんだろうかと思ってね。 他の酒は要らないけど日本酒だけは好きで今後も飲みたいんだよ...

  • 別に毎晩飲んでるからといってアル中ではないぞ 診断は受けてるの?

    • 毎晩3合は言い訳できないって分かってるよ。

      • いや自分の意志で飲酒をコントロールできるかどうかってのが大事やねんで

  • 依存症でも数日くらいなら止められるのよ。ただその数日をずっとってのはできない。 酒を飲むと嫌な顔する人がいる。友達や家族恋人から酒やめたら?と言われた経験がある。これが...

  • 3合飲んだらアカン理由が存在するんか? 次の日の仕事に差し支えるとか体壊してるとか それやのに飲んでまうなら依存症やろうけど別に飲んで生活に差し支えないならええんちゃう

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