鼻うがいをはじめて半年。おかげさまでコロナにかからずにいます。
やっと、鼻→口に水を通すことができるようになりましたが、ここへきて逆に疑問がわいてきました。
鼻→口にうがい水を通すことは、同時に鼻毛にかろうじて留まっているオミクロンを口に送り込むことになりはしないか、と。
鼻をすすいだら、そのまま鼻から排水するのが正しい鼻うがいなのではないか、と。
鼻うがいを長く続けている人がいたら教えてください。正しい鼻うがい。
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