今日で断酒して10日目くらい。タバコやめたときと同じ感覚。別に飲みたいとも思わない。
いままでウイスキーばっかりずっと飲んでた。700mlを3日ちょいで空けてた感じ。
流石に体に悪いんじゃないか、アル中になっちまうのではと思って、休肝日作ろうと
やめてみたら苦労せず継続できてる。外での飲み会も減ったせいもあるな。
酒やめてから起きたことは、とにかく眠い。起きてすぐ眠くなる。
ご飯は血糖値上がりにくように調整してるのに眠い。夜もとにかく眠い。
眠気を我慢すると、プチ頭痛がくる。
好転反応なんだろうな。
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