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朝にジム行きたい行きたいと思い続けているのに全然行けない。 深層心理では行きたくない行かなくてもいいと思ってるんだろうなぁ 朝5:50に起床 朝飯食って風呂入って、7:20には家...
自己防衛機能が立派に働いていてよかったね 起きて数時間内に運動するとコルチゾールが大量分泌して体によくないからね 運動するなら夕方にしな
冷静に考えると、夕方にジム通いできるやつって貴族だよな 夕方なんてほとんどの人は仕事だろうし、 夜はジム混んでるし仕事で疲れ切ってつらい。 でも上級労働者のみなさんは、...
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