躁うつでここ1年位ひたすらひどいうつ状態。1日24時間のうち、22時間位は布団で過ごしてる。 一人暮らしなのでヘルパーさんに入って貰ってるが、やはり体臭が臭うらしく風呂に入って...
微弱な快楽にやられている 増田を見る動作を風呂に変えれば風呂に今頃入っているが増田やネットで行動ターンを消費するから風呂入るターンが来なくなりそんなことになる しんどくて...
増田やる元気はあるんだな
その状態で増田に書いて誰かとコミュニケーションできるんだったら、入浴日記でも書いたら。
蒸しタオルで体拭くだけでも違うと思うけど、そんな生活リズムなら難しそうね
毎日新しい服に着替えて頭にタオル巻いてトイレのとき霧吹きに入れた水か流さなくていい石鹸みたいなので陰部拭いとけばだいぶマシだよ。あともう布団とかも臭いんだとおもう。金...