ミスとうつ

「ミス」が発生した時、自分を責めてうつ状態になるよりかは、誰かのせいにして怒りのパワーにシフトチェンジした方が前向きに生きやすいとは思う。

しかしもっと言えば、それを「問題」として捉える完璧主義さが厄介で、「人間の作業」として起こりうるケアレスミスの範囲内であれば積極的に許容してあげなければならないと思う。まず自分、そして他人を。