友人自身にメンタル不調の認識があるなら、心療内科にでも行ってお薬もらうのが良いかと思うけどね。 鬱って、頭がポッポコピーになっちゃってるから、その状態で素人が何とかしよ...

自分の過去の悔いっていう自分の問題をその友人の問題にすり替えてない？ そうすると思い入れ強すぎてきついよー。その友人より少し自分の気持ちを整理してみたらー。