別に便秘体質じゃなくてもそんなもんは誤差だ
宿便の他にも胃腸の内容物や体全体の水分、
だから毎日体重測ることには意味が無い
減量や増量は週や月で見ないと
本当に見たい数字（脂肪や筋肉の重さの推移）は掴めない
Permalink | 記事への反応(0) | 10:09
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自分は便秘気味。 そのせいか、今日のうんこは自分でびっくりするぐらいの山盛り。 1kg以上はあるから、体重計の1kgぐらいは誤差の範囲内だと思ってる。
別に便秘体質じゃなくてもそんなもんは誤差だ 宿便の他にも胃腸の内容物や体全体の水分、 だから毎日体重測ることには意味が無い 減量や増量は週や月で見ないと 本当に見たい数字（...
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