「楊式太極拳」を含む日記

■anond:20200714111117

そうそう、結構筋肉使うよ。

よくおばちゃん達がやってるのは楊式太極拳って言うんだけど、陳式太極拳ってのもあって、そっちは動きの中に突きや蹴りがあるので、武術好きな人にはお勧め。

https://m.youtube.com/watch?v=SeAd3CGgGBg

Permalink | 記事への反応(2) | 11:20

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