2024-09-18

anond:20240918133556

ヨガ盲点だった。種類があるのも知らなかった。ありがとう

記事への反応 -
  • 親兄弟と絶縁して、うつ病を患いながらも、何とか真っ当な仕事につこうと踏ん張っていたら、10代、20代が終わった。良い精神科医と出会えて、うつ病はかなり良くなった。 なので、...

    • 居合とかどうかな? あと、演舞主体の中国拳法とかもよいかも あとはヨガ。よくあるハタヨガじゃなくてクンダリーニヨガとかアシュタンガヨガとかダイナミック系のやつ 教室選べば...

      • ヨガは盲点だった。種類があるのも知らなかった。ありがとう。

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