我慢したらダメだよ なんなら痛むことをしてはダメだよ 痛むたびにダメージを増やしてると思って痛まないように行動するのを数ヶ月やらないとそういうの慢性化して手がつけられなく...

ロキソニンを飲め 毎食５錠ぐらいガブ飲みしろ なんなら一時間おきぐらいに飲め