栄養バランスに気をつけて、食べ過ぎ・食べなすぎがないよう調整して食事をしてくださいね
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全然食わなくても平気になったし大量に食うこともできる身体になった 普段は最低限のサプリと味噌汁だけだし週1の二朗全マシマシでそのカロリーを補ってる