  |
あれマジで気持ちいいのでやった方が良いよ。驚くぐらい身体の調子が良い。
体操やりたいんだけど 寝起き直後→「起きたばっかりだし、何も食べてないし、朝食食べたらやろう」 朝食後→「食べたばっかりだし、これからシャワー浴びるし、シャワー浴びてから...
体操するなら飯食う前がいいぞ。 飯食ったら身体は消化モードに入りたいのに そこで身体動かすとどっちつかずになってどっちも中途半端になる。 顔洗ったらさっさと体操してシャ...
朝にラジオ体操するのマジでオススメだよね やっぱ人間、身体動かさにゃダメだと思うと同時に、何十年も前に生まれたラジオ体操の凄さにも驚く 最近矢作あかりさん出なくて悲しい
3
