日の下に出ると紫外線が肌のDNAを傷つけ老化細胞を増やし老化を促進する
昼間は出歩かない
出歩く時は日傘を差して日焼け止めを塗る
Permalink | 記事への反応(1) | 00:24
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食事をすると代謝が進んで老化するから絶食するのが長寿のコツやで
これは割とガチ。現代人は食いすぎなんよな
でも即身仏ってしわしわのカラカラだよね
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