2023-09-05

塩分

塩分とりたくてサラダせんべいとか食べちゃう

腕を舐めると汗でしょっぱい

体全体がこんなにミネラルに覆われているということは相当量が体外に排出されているってことだ

相当塩分摂らないと補えないのでは?

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