■anond:20230813154002

振動ではなく踵にある成長点に刺激を与えると骨が伸びるんだというのが近年の研究結果だね

骨が伸びる箇所が踵だからね

なのでジャンプしなくても成長期に踵をトンカチなどで毎日数分叩いて刺激を与えると伸びるらしい

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