若いっていいやね…
ワイ52歳はヒザ傷めたからもうアホみたいに走ったり歩いたりペダル漕いだりはでけへんのや~
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今までずっと、ダイエットは食べ物のカロリー調整と寝る前のストレッチやスクワットだけでどうにかしてきた。 が、それだけではどうにもならなくなってきたので、ユニ○ロでトレー...
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