運動と瞑想しない者の末路はいつも悲惨だ。恐ろしい恐ろしい。

年をとると腰が曲がってしまうのはなぜ？ https://www.chikugocity-hp.jp/outline/magazines/genkinotsubo/_1472.html 高齢者の中には、腰が曲がってしまって杖をついて歩く方も少なくありません。 そう...