1週間600kcalで30km走って体重増減なし
栄養学やってる大学の研究室に行ってみたら
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・全体からうっすら痩せてるから見た目に出てない説(特に腹) ・筋肉が減ってしまってる説 まあわからんけど 10年前のダイエットの終わりの方とかで 1週間600kcalで30km走って体重増...
1週間600kcalで30km走って体重増減なし 栄養学やってる大学の研究室に行ってみたら
そうしたいわ