突然こんなこと言ってごめんね。
でも本当です。
この後少ししたら停滞期が来ます
それが合図です。
二週間ぐらいは体重が全く落ちないので
気をつけて。
それがやんだら、1日だけチートデイを設けて
再び減量期がきます。
Permalink | 記事への反応(0) | 06:01
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