『無理』というのはですね、嘘吐きの言葉なんです。途中で止めてしまうから無理になるんですよ
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提唱者の推奨する最も適した時間は10時~18時までは何を食べてもいい、それ以外は断食です! ニートか主婦か自営業以外むりやろこんなもん 舐めとんか