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わい元汚部屋住人 3年前には極度の汚部屋に住んでたし、気を抜くとすぐに部屋が散らかる 今は引っ越しして広くなり（50平米） かつ物もかなり捨てたので汚部屋にはならなくなった ...
まずはこまめに瞑想で頭を休めな。何を捨てて何を残すかの判断は頭を使うし、頭休んでるときじゃないとできないんよ。
少なくとも2点課題は明確だよね ＞どこが定位置なのか決まってない小物が多い ＞家具も少ない 決まっていない小物の定位置を決める作業をする（ストレスを感じるようなら収納、置き...
もう読んでないと思うが似た境遇の俺からアドバイス 複数部屋ある場合は「この部屋だけは片付ける」を徹底するのがいい うちだと仕事部屋以外はモデルルームか？というくらい片付い...
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